Diet

Jika membahas tentang diet pasti hampir semua orang, khususnya wanita sangat tertarik dengan topik ini. Banyak orang beranggapan diet itu berarti tidak makan, persepsi itulah yang melekat di kalangan masyarakat awam yang merupakan persepsi salah. Padahal diet adalah suatu tindakan mengurangi porsi makan (yang awalnya banyak, menjadi sedikit), bagaimana caranya? Salah satu alternatif dengan konsumsi … Baca Selengkapnya